Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
牛肉塔可酪梨熱壓三明治
Prep. 15min
Totale 30min
2 個
Ingredienti
塔克牛肉
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水50 克
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牛絞肉200 克
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洋蔥 切塊60 克
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蒜頭5 克
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新鮮紅辣椒 切段12 克
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橄欖油10 克
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孜然粉1 小撮
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大蒜粉¼ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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乾燥奧勒岡¼ 茶匙
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肉桂粉¼ 茶匙
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匈牙利甜紅椒粉½ 茶匙
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鹽½ 茶匙
酪梨醬
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牛番茄 切塊，(詳見要訣)70 克
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新鮮紅辣椒 切小段6 克
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洋蔥 切塊40 克
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新鮮檸檬汁10 克
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鹽¼ 茶匙
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香菜 只取葉子5 克
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酪梨 果肉115 克
組裝
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切片吐司4 片 (薄片)
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切達起司片2 片 (薄片)
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牛番茄 切片
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油 抹油用
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 個
Sodio
1387.5 mg
Proteine
30.6 g
Calorie
2788.9 kJ /
666.6 kcal
Grassi
42.4 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
14.3 g
Carboidrati
44.8 g
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