Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
芦笋牛肉
Prep. 10min
Totale 30min
2 人份
Ingredienti
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新鲜欧芹2 枝
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洋葱 一切二50 克
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黄油20 克
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橄榄油30 克
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芦笋 切5-6厘米段500 克
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20 克 油橄榄油20 克
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20 克 洋葱蒜头1 瓣
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牛肉块，去筋 切3-4厘米长，粗1厘米条，用厨房用纸吸干水分300 克
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盐1 - 2 小撮
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芝麻 装饰用25 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
53.2 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
984 kJ /
234 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
6.4 g
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