Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
Prep. 15min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
75 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
75 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
40 g kaszy bulgur
-
10 g pestek dyni
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g rukoli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2596.5 mg
Proteine
9.5 g
Calorie
1706.5 kJ /
407.9 kcal
Grassi
16.6 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
59.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min