Dispositivi & accessori
Costeletas de borrego com ratatouille, feijão-verde e batata gratinada
Prep. 1h 25min
Totale 1h 25min
6 doses
Ingredienti
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azeite mais q.b. p/ fritar80 g
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alho6 dentes de
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tomilho, fresco só as folhas8 pés de
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pimenta1 c. chá de
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costela de borrego (sela completa)800 g
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batata, casca vermelha cortada em pedaços (3 cm aprox.)800 g
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leite250 g
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natas100 g
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sal mais q.b. p/ temperar3 c. chá de
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noz-moscada¼ c. chá de
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orégãos frescos só as folhas2 pés de
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salsa, fresca só as folhas2 pés de
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beringela cortada em cubos (1,5 cm aprox.)200 g
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curgete cortada em cubos (1,5 cm aprox.)200 g
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pimento amarelo cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)150 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)150 g
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cebola cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)100 g
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vinho branco70 g
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água150 g
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concentrado de tomate20 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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feijão-verde extremidades cortadas500 g
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segurelha fresca1 c. sopa de
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tomate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)200 g
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manjericão picado1 c. sopa de
-
manteiga mais q.b. p/ untar1 c. sopa de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
912.1 kcal /
3816.2 kJ
Proteine
27.4 g
Grassi
70.1 g
Carboidrati
43.7 g
Fibre
8.9 g
Grassi saturi
28.3 g
Sodio
1295.6 mg
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