Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opzionale) selon le goût

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 ricette
Francia

Les promesses du Thermomix® 207 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Bowl de quinoa et champignons marinés

1h 20min

Nouilles asiatiques et légumes

30min

Courge butternut façon pad thaï

40min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise

1h 40min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40min

Riz complet végétarien

40min

Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine

1h 10min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45min