Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 47.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorie 1041.8 kJ / 249 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 33.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes healthy pour l'été 11 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Café mocha

Café mocha

5min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15min

Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min

Lassi au concombre

Lassi au concombre

5min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min