Tzatziki

4.6 49 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

4 portions

Ingredienti

cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
12 oz
salt
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
½ oz
Greek yogurt 10% fat
12 oz
12 oz plain yogurt, 10% fat
lemon juice (opzionale)
½ oz
½ oz vinegar
ground black pepper
½ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 617.7 mg

Proteine 8.1 g

Calorie 482.7 kJ / 115.4 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 13.4 g

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