Dispositivi & Accessori
午餐(猪肉炖酸菜、藜麦饭、时蔬小炒)
Prep. 5min
Totale 40min
1 人份
Ingredienti
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大米 淘洗沥干20 克
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三色藜麦 淘洗沥干20 克
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水 蒸饭用40 克
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油10 克
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姜 切丝1 片(薄片)
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猪里脊肉 切小块75 克
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酸菜 东北酸菜,切段100 克
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水400 克
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胡萝卜 去皮,切薄片50 克
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新鲜黑木耳50 克
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新鲜青辣椒 去皮,切薄片50 克
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腐竹 新鲜的20 克
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盐 约2小撮2 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
1321.2 mg
Proteine
25.3 g
Calorie
2713.3 kJ /
438 kcal
Grassi
19.9 g
Fibre
41.3 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
42 g
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