Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 290 g jaca cozida, em água, escorrida
- 1 c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de cominhos
- 2 c. chá de orégãos
- 80 g sumo de laranja
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 500 g água
- 6 pães bao
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Proteine
- 3.7 g
- Carboidrati
- 26.3 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodio
- 145.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pasta de grão
10min
Manteiga vegan
2h
Crepes de tofu e legumes
Nessuna valutazione
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1h
Patê de feijão branco e pimentos
1 Std. 10 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Tikka masala de couve-flor
30min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2u. 20min
Húmus
10min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Mistura chai e chai latte
15min