Vai al contenuto principale Cerca

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
4.0 17 valutazione
Prep. 5min
Totale 20min
350 g
Registrati gratis

Ingredienti

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 28.7 mg
Proteine 5.6 g
Calorie 658 kJ / 157.3 kcal
Grassi 13.6 g
Fibre 1.4 g
Grassi saturi 1.5 g
Carboidrati 7.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Quinoa-Bowl

4.3(29)

1h

Balsamico-Pilze auf Safran-Püree

4.0(23)

40min

Rosenkohl mit Speck

4.2(21)

25min

Pappardelle mit Auberginen-Tomatensauce und Garnelen

3.6(34)

55min

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

3.7(27)

20min

Wassermelone am Stiel

4.3(19)

1h

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.5(242)

1h

Rote-Bete-Salat mit Meerettich

3.7(12)

10min

Rote-Bete-Carpaccio

4.5(76)

20min

Möhrensalat

4.7(1.3K)

10min

Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan

4.4(128)

35min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.4(144)

45min