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Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 valutazioni
Prep. 5min
Totale 20min
350 g
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Ingredienti

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 28.7 mg
Proteine 5.6 g
Calorie 658 kJ / 157.3 kcal
Grassi 13.6 g
Fibre 1.4 g
Grassi saturi 1.5 g
Carboidrati 7.1 g

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