Dispositivi & Accessori
Petits flans au brocoli et aux lardons
Prep. 10min
Totale 45min
12 morceaux
Ingredienti
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignons en quartiers
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
130 g de lardons
-
100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
-
4 œufs
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de fromage râpé
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 morceau
Sodio
154.2 mg
Proteine
5.3 g
Calorie
607.7 kJ /
145.3 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
0.4 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Rôti de porc farci à la pistache
1 godz. 25 min
Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème
30 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Purée de pommes de terre et de petits pois
50 min
Saumon avec sauce aux légumes
25 min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 min
Saumon et sauce aux petits pois
25 min
Fricassée de poulet aux asperges
1 godz.
Tarte aux poireaux et au fromage
1 godz. 5 min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 min
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45 min