Dispositivi & Accessori
Dhal à la noix de coco
Prep. 10min
Totale 25min
4 portions
Ingredienti
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 piments verts frais épépinés si nécessaire
-
150 g de tomates en quartiers
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde blanches2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
120 g de feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées120 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
20.5 g
Calorie
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grassi
15.4 g
Carboidrati
55.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Dhal à la noix de coco
25min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Millet au poulet curry
35min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1h
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30min
Nasi Goreng
40min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min