Dispositivi & Accessori
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
324 mg
Proteine
21 g
Calorie
3451 kJ /
825 kcal
Grassi
36 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
106 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Nasi Goreng
40min
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30min
Alternative végétalienne au parmesan – Topping pour pâtes
10min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40min
Pizza végétarienne arc-en-ciel
1h 40min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1h
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Gratin de tortellini et d'épinards
1h