Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

3.6 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h

2 portions

Ingredienti

120 g de pommes en morceaux (2 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de boisson à l'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé matcha en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 140.3 mg

Proteine 18.9 g

Calorie 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Grassi 25.5 g

Fibre 11.1 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 52.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Femmes 50+ 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Concentré de cold brew

12h

Œufs pochés avec le Nester

15min

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Lait au chocolat blanc

8min

Frittata à l’Egg poacher

35min

Morceaux de pommes en conserve

Nessuna valutazione

Curd d’abricots

35min

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50min

Confiture de pêches et de bananes

50min

Gelée de framboise et citron

45min

Mostra tutto

Mostra tutto