Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Salade asiatique hachée
Prep. 20min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
15 - 30 g de gingembre frais pelés, coupés en tranches (1,5 cm), selon le goût
-
60 g de miel
-
45 g d'huile de sésame
-
60 g de vinaigre de riz brun
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30 g de sauce de soja
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30 g d'huile végétale
-
1 pincée de piment séché en flocons de Cayenne (opzionale)
-
255 g de chou rouge coupée en morceaux
-
115 g de chou frisé kale tiges coriaces enlevées, coupées en morceaux (5 cm)
-
1 carotte (environ 130 g), coupé en morceaux (2,5 cm)
-
1 poivron rouge (environ 130 g), coupés en quatre
-
3 ciboules coupée en morceaux (2,5 cm)
-
15 g de coriandre fraîche
-
1 poivron jaune (environ 130 g), coupés en quatre
-
100 g cacahuète grillée non salée
-
30 g de graines de sésame
-
155 g de fèves de soja vertes (édamames)
-
de coriandre fraîche pour garnir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
465.4 mg
Proteine
16.4 g
Calorie
2224.6 kJ /
531.7 kcal
Grassi
38 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
41.2 g
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