Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.6 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

1 Portion

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
60 g
Tomatenpüree
1 EL
Chilipulver
½ TL
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
230 g
schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
130 g
Langkornreis
70 - 100 g
Naturjoghurt zum Garnieren
Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1005.4 mg

Proteine 31.3 g

Calorie 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Grassi 44.5 g

Fibre 14.4 g

Grassi saturi 11.7 g

Carboidrati 106.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alltagsküche 6 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

40min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

50min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45min

Tzatziki

Tzatziki

10min

Butter Chicken

Butter Chicken

50min

Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

45min

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2h

Nadan Mutta (Eier Curry)

Nadan Mutta (Eier Curry)

50min

Schnelles Indian Butter Chicken

Schnelles Indian Butter Chicken

45min