Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

3.6 9 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11 g

Calorie 973 kJ / 232 kcal

Grassi 9 g

Carboidrati 25 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

30min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1h 30min

Gratin de patate douce

50min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min

Quiche aux épinards et poivron rouge

1h

Blanquette de légumes

55min

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

1h

Salade de lentilles aux poivrons

40min

Colombo de légumes

1h 5min