Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 8 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1217.2 mg

Proteine 40.1 g

Calorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Grassi 36.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 6.5 g

Carboidrati 46.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petits plats pour diabétiques 45 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Pancakes légers aux myrtilles

1h 15min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

30min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min

Saumon et sauce aux petits pois

25min

Risotto aux champignons et magret fumé

30min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Aiguillettes de poulet au lard, petites pommes de terre vapeur

40min