Dispositivi & Accessori
La magia dei sandwich
Prep. 30min
Totale 1h 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
600 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di patate a pasta farinosa pelate, a pezzi (3 cm)
-
350 g di verdure miste es. broccoli, cavolfiori, carote, a pezzi (3 cm)
-
2 uova, medie (53-63 g)
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, fresche, Ad esempio, origano, timo, rosmarino, ecc.1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad esempio origano, timo, rosmarino
-
1 spicchio di aglio, tritato½ cucchiaino di aglio in polvere
-
60 g di pangrattato
-
50 g di Gruviera, grattugiato50 g di mozzarella pizzicata
-
60 g di formaggio fresco spalmabile (vedi suggerimento)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1078 mg
Proteine
14 g
Calorie
1390 kJ /
332 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
42 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Verdure nascoste per piccoli buongustai
5 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Risotto al pomodoro con basilico
30min
Dahl di zucca
30min
Lasagne alle lenticchie
1h 15min
Parmigiana di melanzane
2h
Koshari (الكشري المصري)
Nessuna valutazione
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Nessuna valutazione
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nessuna valutazione
Bowl Chili sin Carne
Nessuna valutazione
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50min
Pasta con pomodori e feta
50min
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nessuna valutazione