Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

8 μερίδες

Ingredienti

τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια
90 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους
120 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
15 γρ.
μπέικον κομμένο σε κύβους
120 γρ.
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)
6
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 398.3 mg

Proteine 11.1 g

Calorie 824.7 kJ / 197.1 kcal

Grassi 15.7 g

Fibre 0.5 g

Grassi saturi 5.8 g

Carboidrati 2.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20min

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2h

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Pas d’évaluation

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50min

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1h 30min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1h