Dispositivi & Accessori
Ratatouille con queso panela
Prep. 10min
Totale 30min
8 porción
Ingredienti
-
1 limón la ralladura
-
4 ramita de perejil sólo las hojas, más una cantidad extra finamente picada para servir
-
20 g aceite de oliva extra virgen y más para rociar
-
5 diente de ajo
-
4 ramita de albahaca fresca sólo los tallos, cortados en tercios, reservando las hojas
-
50 g de cebolla morada cortada en rodajas
-
300 g de jitomate en cuartos
-
de jitomate, en cuartos300 g de jitomate triturado, enlatado
-
200 g de caldo de verduras
-
100 g de lentejas rojas, secas enjuagadas y escurridas
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado enjuagados y escurridos
-
120 g de pimiento rojo cortado en tiras (2 cm de ancho)
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (1 cm)
-
1 cdita sal marina
-
400 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
360 g de queso panela cortado en rodajas (1 cm)
-
aceite
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
461 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
1318.3 kJ /
315.1 kcal
Grassi
3.6 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
0.5 g
Carboidrati
67.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rico y Mediterráneo
5 ricette
Messico
Messico
Potrebbe anche interessarti...
Hot cakes
25min
Muffins con plátano y espinacas
30min
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Pastel de zanahoria Victoria
50min
Panqué con Chocolates Confitados
1h 30min
Barquitos rellenos
40min
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1h 30min
Tacos de papa
1h
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Chocomilk
5min
Agua de pepino y limón
10min