Dispositivi & Accessori
Gua bao à l’effiloché de poulet, sauce barbecue et beurre de cacahuète
Prep. 52min
Totale 2h 48min
10 pièces
Ingredienti
La pâte à bao
-
20 g de sucre en poudre
-
10 g de levure boulangère sèche5 g de levure boulangère fraîche
-
180 g d'eau
-
350 g de farine
-
5 g de levure chimique
-
15 g de beurre mou
Les pickles express d'oignons rouges
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
150 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
50 g de miel
-
1 c. à café de sel
Le poulet à la sauce barbecue et le beurre de cacahuètes
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais égrainé et haché
-
80 g de sucre de canne
-
1 c. à café de moutarde
-
50 g de vinaigre de vin rouge50 g de vinaigre blanc
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
250 g de tomates
-
500 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
-
500 g d'eau
-
600 g de filet de poulet en morceaux (env. 3 cm)
La cuisson et le montage des gua bao
-
huile de sésame
-
500 g d'eau
-
feuilles de coriandre fraîche
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 pièce
Sodio
319.5 mg
Proteine
30.2 g
Calorie
2429.7 kJ /
580.7 kcal
Grassi
28 g
Fibre
5.2 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
52.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Les tendances
44 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1h 40min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35min
Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons
1h
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min
Tacos de porc, sauce à la bière
4h 55min
Soupe de pâtes et involtini de poulet
1h 30min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1h 45min
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15min
Smoothie bowl coque en chocolat
10min