Dispositivi & Accessori
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Prep. 10min
Totale 5min
450 g
Ingredienti
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
452.5 mg
Proteine
16.3 g
Calorie
445.8 kJ /
106.6 kcal
Grassi
2.9 g
Fibre
0.1 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
3.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pesto z cukinii i bazylii
20 min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)
25 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 godz.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
50 min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min