Vai al contenuto principale Cerca
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 40min
4 doses
Registrati gratis

Ingredienti

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 524 mg
Proteine 7 g
Calorie 694.2 kJ / 165.9 kcal
Grassi 11.3 g
Fibre 3.1 g
Grassi saturi 1.7 g
Carboidrati 12.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mesa saudável 14 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Feijão-verde em molho de tomate

4.5(21)

30min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40min

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5.0(1)

5h

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50min

Espargos e batata com molho holandês

4.0(4)

50min

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20min

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40min

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

Sopa de feijão com arroz

4.6(79)

50min

 Mostra tutto
Mostra tutto