Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 108 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 porzioni

Ingredienti

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 6 g

Calorie 740 kJ / 177 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Oggi...broccoli! 5 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata di mele e carote

5 min

Insalata di stagione veloce

10 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 min

Insalata nizzarda

40 min

Insalata di cetrioli e mortadella

10 min

Insalata di verdure con marinata al lime

15 min

Insalata di pasta

35 min

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di broccoli con bacche di goji

10 min

Insalata fresca di zucchine

50 min

Insalata di broccoli con pinoli

5 min