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Smoothie di agrumi
Prep. 10min
Totale 15min
5 bicchieri
Ingredienti
-
1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
-
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
-
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
-
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
-
60 g di succo di limone spremuto fresco
-
2 banane (circa 200 g), a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele (opzionale) a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Proteine
1 g
Calorie
399 kJ /
95 kcal
Grassi
0 g
Fibre
2.2 g
Carboidrati
18 g
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Italia
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