Dispositivi & accessori
Curry di pollo Cape Malay
Prep. 20min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
4 spicchi di aglio
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita
-
60 g di cipolla a metà
-
30 g olio di semi di girasole
-
3 chiodi di garofano
-
1 peperoncino rosso, lungo a metà, senza semi
-
½ - ¾ di cucchiaino di cannella in polvere a piacere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 ½ - 2 cucchiaini di cardamomo in polvere a piacere
-
½ - 1 cucchiaino di pepe bianco macinato a piacere
-
2 cucchiaini di curcuma in polvere
-
1 - 2 cucchiaini di sale a piacere
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
-
2 cucchiai di chutney di mango
-
250 g di acqua
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di patate a pasta farinosa a pezzi
-
600 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
40 g
Calorie
1496 kJ /
358 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3.7 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fuga in Sudafrica
9 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Cous cous di pollo speziato
30min
Pollo Yassa
1h
Pollo agrodolce con riso
40min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30min
Maiale allo zenzero
25min
Pollo alla Cantonese con verdure
25min
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30min
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3h 15min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6h 30min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Chili con carne
1h 20min
Goulash ungherese
1h 45min