Salade de rouget

Salade de rouget

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 30min

4 portions

Ingredienti

1 oignon rouge coupé en deux
100 g de tomates confites
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
400 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
12 filets de rouget désarêtés
150 g de roquette

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 33 g

Calorie 1634 kJ / 392 kcal

Grassi 23.5 g

Fibre 4.5 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de boulgour, fèves et radis

1 godz.

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35 min

Gratin de céleri aux poires et au canard

13 godz.

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

50 min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

1 godz. 5 min

Céleri et pommes aux gésiers de canard

15 min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

45 min

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

50 min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

45 min

Salade de carottes, crumble aux noisettes

25 min

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

30 min

Salade de haddock, mâche et pomme de terre

45 min