Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.8 117 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
2 courgettes coupées en cubes de 2 cm
10 brins de persil frais équeutés
1 de citron jaune non traité (zeste et jus)
2 c. à café de curry en poudre
1 pincée de graines de cumin
200 g d'eau
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de dos de cabillaud
300 g de pavés de saumon frais

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 30.8 g

Calorie 1017 kJ / 242 kcal

Grassi 10.8 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 4.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1 Std. 30 Min

Brandade de cabillaud et poireau

40 Min

Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde

40 Min

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55 Min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 Std. 15 Min

Tartare de tomate et de poivron

10 Min

Œufs cocotte à la fondue de poireau

40 Min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1 Std. 10 Min

Œuf en cocotte de courgette ronde

1 Std.

Blanquette de saumon aux fèves

1 Std.

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 Min

Cari poisson

35 Min