Dispositivi & accessori
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Prep. 10min
Totale 55min
6 portions
Ingredienti
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
34 g
Calorie
3305.3 kJ /
790 kcal
Grassi
46 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade en Afrique
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Thon basquaise
30min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Acras de morue
24h
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Dorade en croûte de sel
35min
Cabillaud à la sauce tomate
30min
Croquettes de morue, sauce chien
24h
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25min
Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo
1h