Dispositivi & accessori
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
Prep. 10min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
45 g de jus de citron
-
15 g de miel
-
15 g de sauce de soja sucrée
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
-
400 g de carottes nouvelles
-
4 filets d'églefin
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
38.8 g
Calorie
1751.8 kJ /
413.2 kcal
Grassi
6.2 g
Fibre
3.2 g
Carboidrati
49.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vive le printemps ! Vol. III
13 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Petits pois à la française
30min
Cailles laquées au vinaigre balsamique, purée de courge
1h
Gratin de pommes de terre et topinambours
12h
Rôti de porc à la sauge et purée de topinambour
55min
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Risotto aux herbes et aux coques
45min
Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)
1h 30min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1h 10min
Seiche à la sauce tomate
1h 15min
Œufs pochés aux épinards crémeux
1h 20min