Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 valutazioni

Prep. 30min

Totale 4h

30 pièces

Ingredienti

60 g de parmesan coupé en morceaux
7 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curry en poudre
20 g d'huile d'olive
600 g d'eau
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de lentilles corail

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 pièce

Proteine 3.5 g

Calorie 198.5 kJ / 47.7 kcal

Grassi 2.8 g

Fibre 0.4 g

Carboidrati 2.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°16 39 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

45min

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

1h 10min

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

40min

Haricots blancs à l'ail

50min

Poulet, carotte, papaye et basilic

45min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1h 35min

Lentilles corail à l'indienne

55min

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35min

Bouillon aux légumes, crozets et herbes

35min

Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat

55min

Soupe courge-carotte-cumin, poulet aux gnocchis et champignons et crumble aux pommes

1h 15min

Blaff de légumes

35min