Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 valutazioni

Prep. 30min

Totale 4h

30 pièces

Ingredienti

60 g de parmesan coupé en morceaux
7 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curry en poudre
20 g d'huile d'olive
600 g d'eau
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de lentilles corail

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 pièce

Proteine 3.5 g

Calorie 198.5 kJ / 47.7 kcal

Grassi 2.8 g

Fibre 0.4 g

Carboidrati 2.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°16 39 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques

3u. 40min

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

1u.

Galettes roulées jambon-roquette

35min

Ananas vapeur

25min

Paccheri farcis ricotta-épinards

50min

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

50min

Gianduja cacahuète et caramel, sorbet mangue

4u. 30min

Perles du Japon coco-banane

30min

Pot-au-feu madrilène

2u. 20min

Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil

40min

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

1u.

Tagliatelle au pesto d'oseille

30min