Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

4.2 25 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 15min

4 porzioni

Ingredienti

1 cucchiaino di coriandolo in polvere
30 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
20 g di salsa di soia
80 g di cipollotti a pezzi
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
15 g di olio di sesamo
4 g di pepe rosa in grani
6 g di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
500 g di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)
1 avocado la polpa a tocchetti (2 cm)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
fiori edibili q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 30 g

Calorie 1820 kJ / 435 kcal

Grassi 32.8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 3.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fuga alle Hawaii 5 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppa di verdure e pasta corta

40min

Erbazzone reggiano

2h

Burrito

1h 30min

Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

35min

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

50min

Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi

1h

Bisque di gamberetti con crostini

1h

Tortillas di pollo glassato

40min

Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki

4h 30min

Pink bowl

30min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Pikelets alla banana e avena

30min