Tzatziki comme en Grèce

Tzatziki comme en Grèce

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Prep. 10min

Totale 40min

1 bocal

Ingredienti

1 concombre en tronçons (3 cm)
sel
1 gousse d'ail
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, persil...)
150 g de fromage blanc nature

150 g yaourt à la grecque
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bocal

Proteine 3 g

Calorie 272 kJ / 65 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 5 g

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