Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 86 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 14 g

Calorie 1756 kJ / 421 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pita épinards et feta

2h 25min

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

1h 15min

Buddha bowl multicolore

40min

Pâtes de lentilles corail

1h 15min

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

1h 30min

Pizza aux légumes

3h 10min

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50min

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

1h 10min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45min

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

40min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1h

Brioches farcies au porc et aux poireaux

3h 30min