Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

4.5 93 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

50 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de moutarde
½ botte d'aneth frais
1000 g d'eau
200 g de riz
300 g de petits pois frais écossés
500 g de saumon frais en gros cubes
2 avocats en lamelles
sel
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 36 g

Calorie 3202 kJ / 769 kcal

Grassi 46 g

Carboidrati 47 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min

Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu

1h

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1h

Wok de crevettes

35min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30min

Salade d'orge composée

40min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Penne aux crevettes, sauce verte

50min

Salade de thon, haricots et avocat

20min