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Tortilla hack alla curcuma
Prep. 40min
Totale 1h 30min
4 porzioni
Ingredienti
Tortillas alla curcuma
-
200 g farina tipo 2 + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
10 g di curcuma in polvere
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
-
120 g di yogurt greco bianco
-
5 g di paprika piccante
-
3 gocce di salsa Worcestershire
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di cipolla dorata1 spicchio di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a fettine
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
912.3 mg
Proteine
26.6 g
Calorie
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Grassi
31.5 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
40.6 g
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Italia
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