Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Insalata di bulgur con polpo e ceci
Ingredienti
Condimento
-
1 spicchio di aglio (opzionale)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Polpo
-
500 g di acqua
-
700 - 800 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
400 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
Bulgur
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Ti potrebbe interessare anche...
Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto
40 Min
Cous cous con moscardini e olive
1 Std.
Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
40 Min
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2 Std. 45 Min
Risotto zucca e gamberi (Bimby Friend)
35 Min
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40 Min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min
Filetti di sgombro sottovuoto con contorno di peperoni
1 Std. 30 Min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 Std.
Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini
1 Std.