Dispositivi & accessori
Bar et fenouils caramélisés
Prep. 40min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2244.6 mg
Proteine
210.4 g
Calorie
5271.8 kJ /
1260 kcal
Grassi
36 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
11.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Gaspacho petit pois-menthe façon cappuccino
24h 30min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1h
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Foie gras poêlé, purée de panais et crumble
1h
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe
1h 40min
Compote de pommes, butternut et épices
35min
Bisque de gambas et fenouil
1h 30min
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1h