Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 60 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
20 g d'huile d'olive
240 g de lentilles blondes
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1494.8 mg

Proteine 56.5 g

Calorie 3454 kJ / 821.5 kcal

Grassi 20.3 g

Fibre 35.5 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 85.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes healthy pour l'été 11 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

35min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

La salade de Jennifer Aniston

30min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade de sarrasin

25min