Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 57 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
20 g d'huile d'olive
240 g de lentilles blondes
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1494.8 mg

Proteine 56.5 g

Calorie 3454 kJ / 821.5 kcal

Grassi 20.3 g

Fibre 35.5 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 85.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes healthy pour l'été 11 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 Min

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 Min

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

1 Std.

Salade de courgette, riz et thon

25 Min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 Min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 Min

Salade de courgette aux olives et feta

15 Min

La salade de Jennifer Aniston

30 Min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10 Min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 Min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 Min