Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 61 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
20 g d'huile d'olive
240 g de lentilles blondes
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1494.8 mg

Proteine 56.5 g

Calorie 3454 kJ / 821.5 kcal

Grassi 20.3 g

Fibre 35.5 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 85.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes healthy pour l'été 11 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes

1 godz. 15 min

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

1 godz.

Tikka bowl façon dahl

55 min

Bowl de lentilles et légumes verts

40 min

Risotto au citron, burrata et romarin

1 godz. 10 min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 min

Tajine végétarien

35 min

Purée de maïs au miso

25 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min

Lasagne véganes aux lentilles

2 godz. 20 min