Dispositivi & accessori
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
Prep. 15min
Totale 15min
4 portions
Ingredienti
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de moutarde
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
15 feuilles de menthe ciselées
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
200 g de tofu fumé en morceaux
-
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
10 g
Calorie
954 kJ /
228 kcal
Grassi
18 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Soupe froide au curry rouge
10min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Salade de sarrasin
25min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Soupe complète végétarienne
30min