Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1299.8 mg

Proteine 41 g

Calorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 0.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 3.3 g

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Francia

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