Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)

4.8 20 valutazioni

Prep. 45min

Totale 1h

8 porzioni

Ingredienti

2500 g di acqua
10 g di sale
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
6 uova fredde di frigorifero
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
80 g di olive nere
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
120 g di pomodori datterino a metà
70 g di rucola
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 195.1 mg

Proteine 14.5 g

Calorie 757.9 kJ / 181.1 kcal

Grassi 9.2 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 10.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momenti conviviali 54 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro

1 Std.

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1 Std.

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40 Min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 Min

Sovracosce di pollo sottovuoto

1 Std. 35 Min

Lasagne di verza

2 Std. 30 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Lasagna di gamberi monoporzione

1 Std. 30 Min

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 Min

Tisana zenzero, miele e citronella

15 Min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2 Std. 45 Min

Polpette di fave e pecorino

40 Min