Satay di pollo con verdure

Satay di pollo con verdure

Nessuna valutazione

Prep. 30min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

Verdure sottaceto

70 g di cocco disidratato grattugiato
130 g di acqua calda (non bollente)
250 g di carote pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
150 g di scalogni puliti
30 g di salsa di soia dolce
50 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (opzionale) a rondelle sottili

Pollo satay

5 noci di macadamia
1 cm di radice fresca di zenzero
200 g di scalogni a metà
2 spicchi di aglio
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (opzionale) senza semi e a pezzi
1 cucchiaino di curcuma in polvere
¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 g di olio di sesamo
500 g di petto di pollo macinato
10 g di zucchero grezzo di canna

10 g di zucchero
5 g di sale
3 foglie fresche di kaffir lime a fette sottili
16 g di citronella (lemon grass) fresca le foglie separate
3 rametti di coriandolo fresco le foglie

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 1567.6 mg

Proteine 30.7 g

Calorie 2468.5 kJ / 590 kcal

Grassi 31 g

Fibre 12.7 g

Grassi saturi 13.7 g

Carboidrati 54.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Affettatutto Bimby® 97 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1 Std. 30 Min

Pasta al forno con ragù di carne e besciamella

2 Std.

Panini pita

1 Std. 35 Min

Involtini di carne

Keine Bewertungen

Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci

2 Std. 30 Min

Baklava Cheesecake

3 Std. 30 Min

Caramelle gommose al mango

2 Std. 30 Min

Millefoglie con glassa alla mela cotogna

Keine Bewertungen

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2 Std.

Cracker salati

4 Std.

Lonza di maiale con purè e insalata

1 Std.