Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

3.6 32 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

1 oignon rouge en morceaux
2 cm de gingembre frais
1 gousse d'ail
1 piment doux rouge
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de miel
1 pincée de sel et un peu pour le saumon
1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
200 g de lentilles vertes sèches
800 g d'eau
4 pavés de saumon frais

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 141.5 mg

Proteine 43.5 g

Calorie 3063.6 kJ / 732.2 kcal

Grassi 45.5 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 8.2 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Spaghetti carbonara

40min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1h 10min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

3h 10min

Poulet et riz aux champignons

30min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30min

Poulet crémeux au citron

30min