Dispositivi & accessori
Soupe au chou et aux petits farcis
Prep. 10min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
le zeste d'une orange non traitée, râpé
-
300 g de blanc de volaille, haché300 g de viande de veau dénervée, en morceaux hachée
-
1 œuf
-
400 g de chou frisé kale
-
20 g d'huile neutre
-
160 g blanc de poireau coupé en rondelles (1-2 cm)
-
50 g de céleri branche coupé en rondelles (1-2 cm)
-
100 g de navet coupé en morceaux (1-2 cm)
-
140 g de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
20.3 g
Calorie
900 kJ /
215 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
6.3 g
Carboidrati
7.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Soupes d'hiver
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Soupe au chou
45min
Velouté du potager
15min
Soupe légère aux légumes
20min
Soupe complète végétarienne
30min
Velouté d'automne aux gambas
40min
Chou farci au haddock
1h
Soupe aux nouilles chinoises
45min
Paupiettes d'agneau
1h 30min
Soupe de haricots blancs
20min
Soupe paysanne express
45min
Bouillon de légumes parfumé
45min