Dispositivi & accessori
Soupe au chou et aux petits farcis
Prep. 10min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
le zeste d'une orange non traitée, râpé
-
300 g de blanc de volaille, haché300 g de viande de veau dénervée, en morceaux hachée
-
1 œuf
-
400 g de chou frisé kale
-
20 g d'huile neutre
-
160 g blanc de poireau coupé en rondelles (1-2 cm)
-
50 g de céleri branche coupé en rondelles (1-2 cm)
-
100 g de navet coupé en morceaux (1-2 cm)
-
140 g de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
20.3 g
Calorie
900 kJ /
215 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
6.3 g
Carboidrati
7.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Soupes d'hiver
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Dip d'asperges blanches
15min
Mille-feuilles de poivrons et crème aux herbes
2h 30min
Coquillages à la fondue de poireaux
35min
Soupe au lait
20min
Soufflé aux artichauts
50min
Mousse de chèvre en habit de poireau
2h 50min
Velouté de cocos de Paimpol aux moules
1h
Cabillaud façon aïoli
1h
Crème de roquette au chèvre
30min
Gaspacho de tomate à la framboise
15min
Carpaccio de saint-jacques
45min
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min