Dispositivi & accessori
Pain créole aux achards
Prep. 10min
Totale 1h 15min
10 parts
Ingredienti
Les achards
-
300 g de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte
-
½ oignon
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
10 g d'huile
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 piment vert frais coupé en fine juilienne
La pâte à pain
-
300 g d'eau
-
20 g de levure boulangère fraîche10 g de levure boulangère sèche
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café bombée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 part
Sodio
498.9 mg
Proteine
6.7 g
Calorie
920.2 kJ /
219.9 kcal
Grassi
1.7 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
0.3 g
Carboidrati
44 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
La Réunion lé la !
17 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille
15 min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1 godz.
Scones aux cerises noires
30 min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1 godz. 45 min
Pains torsadés chinois à la vapeur
2 godz. 10 min
Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)
50 min
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
1 godz.
Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail
45 min
Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe
3 godz. 10 min
Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs
1 godz.
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40 min
Tisane froide menthe, citron et orange
1 godz. 10 min