Dispositivi & accessori
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
672 mg
Proteine
33 g
Calorie
3778 kJ /
903 kcal
Grassi
58 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
32 g
Carboidrati
62 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Duo dynamique
15 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1h 20min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
30min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Sauce au poivre
25min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h