Dispositivi & accessori
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Prep. 10min
Totale 40min
4 portion
Ingredienti
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
888.1 mg
Proteine
20.9 g
Calorie
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Grassi
33.4 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
15.2 g
Carboidrati
25.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Street Food USA
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Pastalaya comme en Louisiane
1 Std.
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Ragoût de poulet colombien
2 Std. 20 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 Min