Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 40min

16 pezzi

Ingredienti

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 36.6 mg

Proteine 3.6 g

Calorie 661.8 kJ / 158.2 kcal

Grassi 12.4 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 10.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Torta ai frutti rossi

1h 15min

Riso spagnolo al salmone

30min

Sella di cervo con composta di mirtilli rossi canederli ai funghi e zucca

Nessuna valutazione

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min

Panna cotta

6h 15min

Marmellata di prugne per la dispensa

55min

Pane croccante

1h

Panpepato lucernese

55min

Cracker al burro d’arachidi

Nessuna valutazione

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Risotto ai pomodori con burrata

30min