Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 40min

16 pezzi

Ingredienti

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 36.6 mg

Proteine 3.6 g

Calorie 661.8 kJ / 158.2 kcal

Grassi 12.4 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 10.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Nessuna valutazione

Esperienza culinaria

2h

Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure

Nessuna valutazione

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Insalata arcobaleno veloce

10min

Cornetti al prosciutto

35min

Couscous di cavolfiore

10min

Riso casimiro

45min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di broccoli con pinoli

5min